かいてるとこ見てますか？
ちょりっす！アトピーおじさんでっす 今日は一言だけ かいてるトコって見てますか？ これは絶対見たほうがいいです！！ 理由 見ないでかくとそうとうヒドいトコまでかけてしまうのですが 見ながらかくとこれがそうでもなくなる 心理的なものではありますが 一回手を止めるには効果あります🌝 アトピーおじさんのtwitter
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昨日は風呂サボりました
ちょりっす！アトピーおじさんです 昨日は夜風呂入るのサボりました！ サボってもね、体を拭いたりはするのですよ おしりふきで でね、首と顔を拭いて 拭いたウエットティッシュの方を見てみると・・・ もうね、体拭いたとは思えない色してるんですよ やったことあります？風呂入る前にウエットティッシュで体拭いてみるの 一日生きた証というか 外出してない日でも驚きの色になります もし、何もしないでそのまま寝ると この拭き取れる汚れをつけたまま寝ることになりまして もうね、刺激にしかならないわけですよ こんなん身につけたまま寝たらかゆくなりますわ なので、お風呂に入らない日でも 体を拭いて、保湿するのが皮膚のダメージ回復にはいいと思います。 そうそう ウエットティッシュって伝わりやすいように言ってますけど 香料とかが入ってない、おしりふきでやってますです🌝 アトピーおじさんのtwitter
身近な人がかゆみに悩んでいたら
ちょりっす！アトピーおじさんです もしかして、身近な人がかゆくてキツそうだったりしますか？ そんな人がいたら、凍らせた保冷剤をタオルにくるんで渡してあげてください かゆいとこ冷やすと気が紛れるよ、と 他のことは言わなくていいです かゆくない人にはかゆい人の事わからないと思ってますから。 アトピーおじさんのtwitter
かゆいって手錠してるようなもんじゃない？
ちょりっす！アトピーおじさんです 夜に更新してみようというチャレンジでっす 長期間かゆい状態が続くってどんなイメージあります？ かゆいってあんまり軽いもんじゃないと思うんですよね だって、掻く時って必ず片手 もしくは両手使ってるじゃないですか これって、手の自由を一定時間断続的に奪われ続けてる状態だと思うんですよ 車運転してる時にかゆくなったら片手でハンドル握ってる状態ですから しかも、かゆくなったら我慢するのも止めるのも難しいじゃないですか だから、かゆくなりにくい状態にするしかないんですよ 皮膚を覆っちゃうんです 保湿剤で♪ 皮膚を空気に触れにくくすることで 皮膚に刺激がいきにくくする つまり かゆくなりにくくなる🌝 アトピーおじさんのtwitter
アトピーケアとしてのお風呂
さむっ！アトピーおじさんでっす 朝の気温がどんどん低くなりますね ところで、お風呂は毎日ですか？ 朝派ですか？夜派？？ アトピーおじさんのおすすめは ・毎日で夜派 です！！ なぜか ・夜風呂に入って保湿しておくと布団の中でかゆくなるのを減らせる ・布団でかくのが減るとよく眠れる ・夜風呂に入らないで寝ると一日皮膚についたよごれ ＋ 乾燥で皮膚のダメージが重い(体感で) 今夜から夜派になりませんか？？ ちなみに、おじさんは以前は朝派だったのですが完全夜派になりました！ ・・・夜風呂に入って寝る方が布団がおっさん臭くならなくなったからなんですけどね🌝 アトピーおじさんのtwitter
保湿がかゆみを止める
ちょりっす！ アトピーおじさんです 湿度の低い季節になってきましたね 保湿、してますか？ ムズムズしてきた皮膚を触った時に、乾いた皮膚がパラパラ落ちる状態だと そのまま痒さを感じて掻き始めちゃう・・・ 皮膚が乾燥してただけ ↓ 触ったら乾燥してた皮膚おっこちた(表皮のバリアレベルダウン) ↓ 皮膚がおっこちたとこさっきより敏感＆弱くなってる ↓ かゆい！ この流れ、 「皮膚が乾燥してただけ」この状態を保湿で変えてあげると 「かゆい！」に行かないで済む場所が増えますよ♪ アトピーおじさんのtwitter
こんにちは！！
時間が空き過ぎたら何書いていいかわからなくなってしまったアトピーおじさんです ちょりっす！ いやー、寒くなりましたね 手のパク割れもやりがちなので 手から顔から首から膝下まで全身保湿しまくりパーティーの今日このごろでございます せっかく重いPCを起動したので またちょこちょこ書いていきたいなぁ、、、なんて思っております 久々の投稿で、アトピーおじさんが何言いたいかって言うと・・・ 保湿がアトピー回復の鍵を握ってる・・・！！ ってこと🌝 アトピーおじさんのtwitter
