家にいる時に気付く変化
ちょりっす☆ アトピーおじさんです！
今日は 2021/04/25 コロナの緊急事態も3回目です。
家にいる時間が増えそうな予感
そこでアトピーケア的に気にしたいのは
かいてもいいかな、と思っている箇所を
かかなくするにはどうしたらよいか！
頭皮以外なら
覆いましょう！
空気から遮断してください！！
どうせ家にいるんだ
首なら、タオル巻いててもいいし
肘の内側ならピッタリめの長袖着ちゃってもいい
(チクチクしない素材必須で)
それでもかいちゃうなら
保冷剤抱っこしてなさい
そんな感じで
自分に合った方法を見つけてあげてください。
出勤ありきだと、他人の目とかで可能な方法限られますが
家の中にいるぶんには
自分がかかないことを最優先！
してください
その方が家族にとっても、早く良い結果になると思います。
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