痛くない、大事
アトピーおじさんです・・・あいたたた
腰が痛いんですよ、何度もギックリ腰やってるせいでしょうか
腰の痛みって結構キツいじゃないですか
何やっても痛いし
座ってても痛くなってくるし
そのうち、横になってる以外全部痛くなってくるし
この状態
なーんにもやる気が起きないですよ
もっと言うと
かゆいくらいの悩みはかいて解決しちゃう思考になりますよ
一時的な解決でどんどん悪くなっていくのにね
それくらい、体のどこかが痛いのは大変な状態です
メンタルにも悪影響！
だから
腰とか、膝とか、頭とか痛くならないように気をつけるのも
アトピーケアとして大事だと思います🌝
[English translation]
Uncle Atopy ...
I have a backache, maybe because I've been squeezing my back many times
Isn't the back pain pretty tough?
It hurts no matter what I do
It hurts even if I sit down
Eventually, everything will hurt except lying down
This state
I'm not motivated at all
More to say
It's a thought that will solve your worries.
It's getting worse and worse with a temporary solution.
It's a difficult condition to have a pain somewhere in your body.
It also has a negative effect on mental health!
So
Be careful not to hurt your lower back, knees, or head.
I think it's important for atopy care 🌝
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