アトピーおじさんのブログ

ちょりっす！アトピーおじさんでっす 今日、書いたつもりで書いてなかった😑 部屋の片付けしてたら、いつもらったか覚えてない レスタミンと保湿剤の混ぜ物出てきまして ちょっち使ってみようかな 薬と一緒に説明の紙 取っておくの大事ですね。 人気ブログランキングへ

ちょりっす！アトピーおじさんでっす すっかり半袖気候になってきましたが 皮膚ケアしてますか？ 今まで長袖に守られていた皮膚なので いきなり外気にもろ出しすると刺激レベルがバク上がり！ ここで少し思い立ってみてください やりたいことは 半袖を着ること ですか？ 私はだんぜん 皮膚炎をひどくしないこと です。 皮膚を守りながら 過ごしやすい服装、季節のファッションを楽しむ方法を探してあげてください😌 ちなみに私は クーラーが苦手なのもあって薄い長袖を持ち歩くスタイルです ・・・なのに汗っかきというめんどくさい体質🌝 人気ブログランキングへ [English translation] A little! Uncle Atopy It ’s getting a short-sleeved climate, Do you care for your skin? Because the skin was protected by long sleeves until now If you suddenly blow it out to the outside air, the stimulation level will rise! Think a little here What i want to do Wear short sleeves Is it? I'm not Don't make dermatitis worse is. While protecting the skin Find a way to enjoy comfortable clothes and seasonal fashion 😌 By the way, I It is a style to carry thin long sleeves because I am not good at coolers ・ ・ ・ But it's annoying to sweat 🌝

ちょりっす！アトピーおじさんです 気持ち、ダウンしてませんか？ 皮膚ケアで ケアを継続できるメンタル、気持ちの状態は影響がとても大きいと 40過ぎのおじさんは強く感じています。 皮膚ケアは、即効性がありません エナジードリンクや鎮痛剤のように 実行して数時間で結果が出たりしません。 なので、結果が出る前に気持ちに悪影響を与えがちです ・・・こんなやってるのにあんま変わらんのか、はぁ 気持ちを強く持つんだ！ ・・・そんな精神論も持ちませんよ しかも折れた時にバッキリいくので絶対オススメできません😭 振り返ってみて欲しいのは、自分が しんどい気持ちになっていない時 嫌なことを考えていない、思考がネガティブに向かないなど あまり色々考えずに時間を過ごせている時 楽しい、夢中になれるなど ってあるのかな？ってこと 見つかったら、その時間を増やすように考えてあげてください 私の場合は、布団の外より中の方がかゆくないってことに気づいてからは 布団の中にいました (どっちもかゆいんだけど、比べたら) わりと頭痛持ちもあるので、頭痛のせいにしたりして🌝 人気ブログランキングへ [English translation] A little! Uncle Atopy Are you feeling down? In skin care Mental and feelings that can continue care have a great influence The uncle over 40 feels strongly. Skin care has no immediate effect Like energy drinks and painkillers I don't get any results in a few hours after running. So it tends to have a negative effect on your feelings before you get results. ... I wonder if it has changed so much even though I'm doing this. Have a strong feeling! ... I don't have that kind ...

ちょりっす！アトピーおじさんです🌝 ケアしてますか？ プロトピックとステロイド(アンテベート7、保湿3の混合)が切れてきたので 皮膚科へ行ってきました 実に、１年ぶりだったそうで お薬手帳みてびっくら！ 去年の今頃・・・2020年４月ですか 新型コロナウイルス COVID-19 が現れて外出を減らす生活スタイルへ変化していきましたね この頃は少し皮膚状態が悪くて、病院いけなくなる前に薬を補充したのを覚えてます。 その時の薬で１年もったってことは コロナによる新しい生活様式、私のアトピーにはあまり悪い影響を与えなかったってことです。 もし、家の中に皮膚炎の原因がある場合 家の活動中心になったら悪化します 逆に、家の外に皮膚炎の原因がある場合は ダメージが減るので悪化しにくくなると思います。 こんな風に、自分の皮膚状態と生活の変化をたまに考えてあげてください そうすると、なんか見えてくるはずなので。 皮膚炎の原因は１つではないし、人によって変わります 一定レベル以上悪化すると最初の原因に関係なく何でもダメージになる これが、経験値４０年のアトピーおじさんの意見です なので、皮膚の変化を感じたら早めにケアしてあげてください。 早めのケアにはステロイドが必要 ステロイドは悪ではない 大切なのは、つらくない皮膚状態を保つこと そう思ってます。 ・・・なんかカターイ文章になっちゃいました が、言いたかったのは 薬、大切 かかずでなんぼの、皮膚炎ケアで候🌝 プロトピック 免疫抑制薬 非ステロイド 灼熱感、熱くなる感覚がある 人気ブログランキングへ [English translation] A little! Uncle Atopy 🌝 Do you care? Since Protopic and steroids (mixture of antebate 7 and moisturizer 3) have run out I went to dermatology It was the first time in a year I was surprised to see the medicine notebook! This time last year ... April 2020? The new coronavirus COVID-19 has appeared...

ちょりっす！アトピーおじさんです、ポリポリ。 ちょっち、かゆさを感じたとこをかいてたら もう、触らずにはいれないレベルのかゆさになってしまいました😭 こんなんばっかですけど、流れの切り方がわかってるので大丈夫なんです。 今回は、わりと手が届きやすいとこなので 直接刺激を減らす(空気に触れないようにする) もっと強い刺激を与える(え？) はい、プロトピックですね 灼熱感でおなじみのプロトピック プロトピック(3回目か) 初めての方は少しずつ使ってくださいね 皮膚のダメージ具合によってはかなり強い刺激になるし 灼熱感キツい！ってなってから拭き取っても取れないですから😑 プロトピックとの付き合いの思い出は別で書こうかな。 人気ブログランキングへ

ちょりっす！アトピーおじさんです、どうも そろそろ半袖出してきたりしてます？ 布団、洋服の衣替え しまう前には洗って 出したやつは 洗ってから使って☆ 私たちアトピー肌は 寝てる間の微量の汗が乾いたヤツ 空気中のほこり、花粉がついたまま 自分がかいて落とした皮膚のカケラ なんでもダメージになりうるので 取れるもんはみんな取ったれ！ ･･･というのが、アトピーおじさんの方針でっす🙌 人気ブログランキングへ

ちょりっす！アトピーおじさんです 寝れてますか？ 皮膚ダメージを回復するには 寝るのいいと思ってます が、寝れないほどかゆい時ってありますよね😭 私はありました。 そんな時どうしていたか 大きく2つ方向性がありました かゆくならないようにする かかなくてもいいようにする それができれば苦労しない感じですよね でも、効果実感できる方法あったりします 1つは かゆいところを空気に直接触れないようにする もう1つは かゆいところの温度を下げる この2つで眠るまでの時間をかせいでました。 人気ブログランキングへ